Envoyez vos photos de vos entrainements sportifs pendant ce confinement. Bonne séance à tous Et pour le plaisir: Donner moi un E            Donner moi un N Donner moi un P Qu'est ce que c'est ? L'ENP!!!!

Séance 1 30x50 (10 dep 1'/10 dep 55''/5 dep 50'/5dep 45'') 5x200 (juniors prog de 1 à 5 de la Z1 à la Z3 // Jeunes 4N + Coulées Max (dep 3'45/4') 20x50 jbs palmes ss planche prog. de 1à 5 juniors // prog. 1 à 10 pour jeunes (dep 1'30) 2x500 juniors Pull Plaquette Elastique (P.P.E) AMP...

Suite aux préconisations données par la fédération, les entrainements du club sont suspendus jusqu'à nouvel ordre à partir du samedi 14 mars inclus. Merci de votre compréhension. Nous vous tenons informer d'éventuels changements.